Wiosną wszyscy budzimy się razem z przyrodą do większej aktywności. Taki jest naturalny cykl i teraz nastał czas, aby uzupełnić niedobory tlenu, stopniowo zażywać więcej ruchu, a i poznanie świata dla naszych pociech będzie intensywniejsze.
Dzień dłuższy, coraz cieplej, choć z doborem stroju trzeba jeszcze ostrożnie, ponieważ marzec i kwiecień potrafią nam różne niespodzianki pogodowe sprawić.
Ale w ruch idą rowerki, spacerki, hulajnogi i korzystanie z miejskich i ogrodowych placów zabaw. Przy pierwszych wizytach warto zwrócić uwagę, czy zostały one sprawdzone po zimie pod kątem bezpieczeństwa dzieci. Czy nie są uszkodzone, niestabilne, a w piaskownicach nie ma brudów i odchodów zwierząt.
Przy okazji wspólnych porządków, jeśli to przydomowy kąt zabaw, dziecko może się też wiele nauczyć.
Po zimowych domowych zabawach, teraz w plenerze możemy zdobywać "sprawności" ogrodników, przyrodników i podróżników, a w sportowych grach i aktywnościach wykazać mogą się mamy, tatusiowe oraz starsze rodzeństwo. To czas, kiedy zdecydowanie więcej przebywamy w grupie, więc też czas nauki relacji społecznych - o tym napiszemy w oddzielnym tekście.
W tej części roku zmienia się również nasza dieta, potrzebujemy więcej witamin, choć uważamy na nowalijki, bo jak na pewno wiecie, mają w sobie z reguły dużo sztucznych substancji - chyba, ze pochodzą z prawdziwej ekologicznej uprawy. Trzeba również pamiętać o zwiększonym zapotrzebowaniu na wodę, która uczestniczy we wszystkich procesach metabolicznych naszych organizmów. Warto pić ją systematycznie, wyprzedzając pragnienie, ponieważ oznacza ono, że mamy już niedobór wody.
Tak naprawdę w plener możemy przenieść ogromną większość zabaw, choć przy tych, które wymagają koncentracji, musimy uwzględnić więcej bodźców oddziałujących na dzieci.
Aktywność na świeżym powietrzu to ogromna radość, interakcja z grupą rówieśniczą, poznawanie świata nie "z obrazka" czy ekranu telewizora, ale prawdziwego, otaczającego nas, w całej jego różnorodności.
Przy tej okazji warto pomyśleć o ciekawych miejscach w okolicy, do których można się wybrać - może to być park, las, zoo, ogród botaniczny, muzeum lub inne miejsce, do którego ze względu na sprzyjającą aurę można podążyć na rowerze, piechotą lub za pomocą innego środka transportu.
Dzień dłuższy, coraz cieplej, choć z doborem stroju trzeba jeszcze ostrożnie, ponieważ marzec i kwiecień potrafią nam różne niespodzianki pogodowe sprawić.
Ale w ruch idą rowerki, spacerki, hulajnogi i korzystanie z miejskich i ogrodowych placów zabaw. Przy pierwszych wizytach warto zwrócić uwagę, czy zostały one sprawdzone po zimie pod kątem bezpieczeństwa dzieci. Czy nie są uszkodzone, niestabilne, a w piaskownicach nie ma brudów i odchodów zwierząt.
Przy okazji wspólnych porządków, jeśli to przydomowy kąt zabaw, dziecko może się też wiele nauczyć.
Po zimowych domowych zabawach, teraz w plenerze możemy zdobywać "sprawności" ogrodników, przyrodników i podróżników, a w sportowych grach i aktywnościach wykazać mogą się mamy, tatusiowe oraz starsze rodzeństwo. To czas, kiedy zdecydowanie więcej przebywamy w grupie, więc też czas nauki relacji społecznych - o tym napiszemy w oddzielnym tekście.
W tej części roku zmienia się również nasza dieta, potrzebujemy więcej witamin, choć uważamy na nowalijki, bo jak na pewno wiecie, mają w sobie z reguły dużo sztucznych substancji - chyba, ze pochodzą z prawdziwej ekologicznej uprawy. Trzeba również pamiętać o zwiększonym zapotrzebowaniu na wodę, która uczestniczy we wszystkich procesach metabolicznych naszych organizmów. Warto pić ją systematycznie, wyprzedzając pragnienie, ponieważ oznacza ono, że mamy już niedobór wody.
Tak naprawdę w plener możemy przenieść ogromną większość zabaw, choć przy tych, które wymagają koncentracji, musimy uwzględnić więcej bodźców oddziałujących na dzieci.
Aktywność na świeżym powietrzu to ogromna radość, interakcja z grupą rówieśniczą, poznawanie świata nie "z obrazka" czy ekranu telewizora, ale prawdziwego, otaczającego nas, w całej jego różnorodności.
Przy tej okazji warto pomyśleć o ciekawych miejscach w okolicy, do których można się wybrać - może to być park, las, zoo, ogród botaniczny, muzeum lub inne miejsce, do którego ze względu na sprzyjającą aurę można podążyć na rowerze, piechotą lub za pomocą innego środka transportu.
.jpg)
0 komentarze:
Prześlij komentarz